您有没有发现自己出现驼背、弓腰、盆骨前倾、高低肩、富贵包等症状呢？其实这些都是由于骨态问题引起的体态不良问题。那么我们应该怎样消除体态不良呢？这就得从根源上寻起啦，今天就和国医晟兴研究院小编一起来探寻一下引起体态不良的原因吧！
  一、常见现象，单肩背包
  1、左肩比右肩偏上
  2、左手比右手偏上
  3、左胸比右胸偏上
  以上单肩背包形成的体态、手臂本身长短没有变化、所以肩和手同时都比另一侧偏上、由于肌肉的牵拉、连带胸也比另一侧偏上、但是一般不是很严重的话、胸的上下并不明显、会有其他原因让胸部不对称、后面会提到。这个平时要注意不要单肩背包、可以手拎、或者挎在小手臂上、如果有单肩包没法手拎、可以两边经常换着背。
  二、少数现象，坐姿偏向一边
  1、左肩比右肩偏上
  2、左手比右手偏上
  3、左胸比右胸偏上
  4、胸椎向左侧弯
  以上坐姿偏向一边形成体态，比单肩包多了一种症状就是脊柱侧弯。一般多见于、学生上课趴在桌子上偏向一边、坐带扶手的椅子一直歪向一侧、和常坐沙发的一侧。这个平时注意坐姿不要歪向一边、至少可以保证不加重。青少年的脊柱侧弯大多因为这个、一般呈C型。
  以上就是国医晟兴研究院小编为大家总结的两种最常见的引起体态不良的原因，您了解了吗？综上所述，体态不良的问题都是由于我们平时坐姿、站姿不正确所导致的，小编提醒朋友们要注意自己的体态问题，一旦出现问题，一定要及时就医，就是纠正。