女性朋友们，想要知道自己的骨盆是否有变形吗？可以尝试以下几种方法哦！
1、伴随疲惫食欲不振等症状。
2、走路时，膝盖外屈，容易绊倒。
3、站立时是否身体前倾，出现腰痛。
4、坐在椅子上总是不自觉地把腿盘起。
5、测量膝盖到地板的距离，右侧高于左侧时，就表示右侧骨盆朝右上歪斜，反之则朝左上歪斜。
6、用手摸摸看自己的腰部后方下面两侧，是不是太过于厚硬，两边的腰是否一前一后，或一高一低。
7、对着镜子看看自己的腰部以下，两边是否有不对称的情形，比如大腿关节是否突出，双脚是过于内八还是外
以上是由国医晟兴骨盆重塑小编为您分享的几种自测骨盆是否变形的方法。综上所述，我们知道了如何检查自己的骨盆是否变形的方法都有哪些。也正因为骨盆对我们女性的重要性。所以，也希望本期的骨盆自测方法您可以在平时简单检测一下。如果有发现自己骨盆有任何问题也可以及时去医院检查并及时进行调养治疗。
