这三个产后修复的关键阶段，万万不可忽视哦
１、黄金期
一般来讲，产后1.5个月-6个月是恢复身体黄金期。因为，产后的身体比较脆落，身体各项指标都严重失衡，这时若气血得不到恢复，则毒素无法清除，因此，很容易得各种疾病。
２、理想期
产后的6个月-18个月是复原的理想期，因为，经过前面的调理，毒素已经排除，气、血也复原了，因此，是身体各个受伤部分恢复的最佳时机。
３、有效期
生后18个月-36个月，是女性复员的末期，在这时，要综合调理，让身体机能到达一个平衡，这样才能恢复到正常生活阶段。
以上就是北京国医晟兴医学研究院小编为您总结的孕妈妈们在产后修复的三个关键时期，分别是产后1.5个月-6个月、6个月-18个月、18个月-36个月。小编建议孕妈妈们抓住黄金恢复期，可以采用骨雕的安全方式修复变形的骨骼和受伤的盆骨。
