健康的身体是由很多的元素组成的，水果的营养价值是非常高的，有些水果还对美容美体有作用，今天国医晟兴小编就带着大家来了解一下哪些水果能美容美体？
  一、牛油果
  牛油果又被称为鳄梨，口感别致并且其貌不扬，是营养丰厚的水果，可是它的外观让喜欢和不喜欢的人都各占一半。这种水果常被外国人作为美容美体水果。
  二、西柚
  西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，清燥热，生津解渴，是美容美体的好水果。
  三、枇杷
  枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等。枇杷具有明视的效果，能够让眼睛变的明亮明晰，此外枇杷能够养生美容保持肌肤健康。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑驳处，能够淡化斑驳。
  美容美体
  四、火龙果
  火龙果营养非常丰厚，低热量高纤维深得人们的喜欢，另外，火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，对防治便秘也很有效果。
  五、奇异果
  奇异果含适当丰厚的维他命、果胶、果酸等，能够养生美容为皮肤弥补营养、防止黑斑，使皮肤愈加白净细腻，别的，奇异果还有下降胆固醇、协助消化等成效。
  六、木瓜
  木瓜兼具养生美容美体的成效，木瓜既能够生食也能够熟食，鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜也是美味可口的营养佳品。
  七、香蕉
  香蕉含有称为“才智之盐”的磷，又有丰厚的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，一起纤维也多，并且有养生美容润肠通便的成效，有助于排出体内毒素。
  八、苹果
  苹果是咱们了解的水果，它的保健养生功用非常超卓，食用苹果能够协助咱们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素。同时，它的养生美容成效也极好，每天吃苹果的饮食习惯能够使肌肤光润有光泽。
  九、草莓
  草莓富含维生素C，常常食用草莓有助于养生美容使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌效果。
  以上就是国医晟兴小编分享的关于哪些水果能美容美体的小知识，我们的生活中水果是不能缺少的，不仅对美容美体有帮助，还能增加我们的消化，达到瘦身的目的。